Unos cuantos tips para facilitar tu existencia nunca están de más y sin duda estos 10 trucos para facilitar tu vida se convertirán en tus favoritos… ¡Aplícalos en casa, en la escuela, en el trabajo! ¡También recomiéndaselos a tus amigas! 😉
1. Ahorra tiempo con plantillas o acordeones
Aplica cuando usas frecuentemente cierta información. En la escuela, por ejemplo, puedes armar formularios para estudiar, mientras que en el trabajo puedes hacer una plantilla para los reportes semanales que envías.
2. Usa la Técnica de Pomodoro
Servirá para aprovechar mejor tu día. Consiste en trabajar concentradamente por 25 minutos (un pomodoro), descansar 5 y así sucesivamente. Si quieres aprender más de ella, checa este artículo.
3. Impón una hora intocable
Durante 60 minutos concéntrate únicamente en una actividad, sin hacer caso al mundo. Notarás que terminas mucho más rápido y con mejores resultados que cuando lo haces con distractores alrededor.
4. Dile bye al multitasking
Por muchos años se creyó que esta tendencia era increíble, sin embargo, se ha comprobado científicamente que el cerebro pierde mucho tiempo en tratar de cambiar de ocupaciones y, en realidad, ser multitareas te hace menos eficiente.
5. Date un break
Cuando no soportes más, tómate 5 minutos para despejar tu mente y cuerpo. Esto te servirá para recargar energía ¡y volver a tus actividades con todo!
6. Pon orden
Ordena tus archivos de la computadora y smartphone en carpetas, y crea etiquetas para clasificar tus mails. ¡Ahorrarás mucho tiempo cuando estés buscando información!
7. Una agenda siempre es buena idea
Te ayudará a tener el control de tu vida y a recordar las cosas importantes. Las hay de todos colores y tamaños, seguro encuentras la ideal para ti 😉
8. Duerme bien
Puede sonar a cliché, pero no lo es. En lugar de desvelarte viendo la última temporada de esa serie, acuéstate temprano para descansar mejor. ¿Tienes problemas de sueño? Aplica nuestros tips comprobados para dormir como bebé.
9. Prepara tu ropa
Arregla tus outfits semanales desde el domingo o prepara tu look una noche antes. Es un truco viejísimo, pero muy útil para ahorrar tiempo cada mañana.
10. ¡Sepárate del celular!
Los mensajes de tus amigas, el grupo familiar en WhatsApp, los memes que te comparten tus compañeros… ¡Todo puede ser un enemigo de tu productividad! Divórciate un rato de la tecnología; no duele y te hace bien.
¿Qué otro truco nos recomiendas para facilitar tu vida? ¡Compártelo en los comentarios! ?
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