Por mucho que lo intentas, el tiempo no te alcanza para hacer todo lo que te gustaría. Siempre te preguntas por qué el día tiene solo 24 horas cuando necesitas, mínimo, unas 30.
Tranquila, es una situación más común de lo que crees y la respuesta está en tu forma de administrar el tiempo.
Si quieres volverte más eficiente, aplica estos 3 tips. ¡Te servirán mucho!
1. Ignora tu celular
Sabemos que es tu gran amigo: te conecta con el mundo y es una excelente herramienta de trabajo, pero también es el peor distractor. Si quieres terminar rápidamente alguna tarea, deja tu dispositivo de lado; no respondas llamadas, no leas tus mensajes ¡y mucho menos consultes tus redes sociales! Verás que aprovechas mejor el tiempo.
Aprende a ser dueño de tu tiempo
¿Nunca tienes tiempo de hacer lo que en realidad te gusta? Muchas veces nos acostumbramos tanto a un estilo de vida que nos olvidamos de lo que en verdad nos apasiona…
2. Lleva una agenda
Un gran tip (y la base para administrar el tiempo) es tener a la mano una lista de los pendientes que debes resolver. Ordénalos por prioridad y ocúpate de ellos en ese orden, así podrás desocuparte pronto de las tareas más urgentes (o las más complicadas) y tendrás más tiempo para resolver lo demás.
3. Haz una pausa
Si bien tienes que concentrarte, también es válido que te des un respiro para distraerte y despejar tu mente. Detén tus actividades por unos minutos para ponerte de pie y estirarte, ir por un vaso de agua, ir al baño… ¡Saca tu mente del trabajo intenso! Este tipo de pausas, aunque son breves, son muy reparadoras. ¡Inténtalo!
What do you think?