El agua mineral es aquella que a diferencia del agua potable o de consumo, no ha sido sometida a tratamiento, además de tener una composición constante.
El agua mineral carbonatada o con gas ofrece diversos beneficios, sobre todo para mujeres en etapa de la menopausia.
Beber agua mineral carbonatada en las comidas reduce los niveles de colesterol malo y aumenta los del bueno, con lo que desciende el riesgo cardiovascular.
También favorece la digestión y estimula el apetito, además de que en los casos de calor extremo o de ejercicio físico intenso, aporta más cantidad de sodio.
El agua mineral transporta los nutrientes, vitaminas y minerales como calcio, magnesio y sodio, por lo que es excelente para la piel.
La piel
Mantiene el tono de la piel y evita la flacidez y deshidratación, lo cual es particularmente bueno para las mujeres embarazadas.
También tiene el poder de hidratar todo tipo de piel y limpiar aquellas imperfecciones como brillos, poros dilatados o granos.
Equilibra la glándula sebácea, gracias a sus activos calmantes como ácido salicílico y glicirretínico, además de otros compuestos anti-irritantes.
Recuerda que nuestro organismo está constituido por agua en un 75% cuando nacemos y alrededor del 60% al llegar a la edad adulta.
Esa cantidad va disminuyendo a medida que envejecemos, por lo que el consumo de agua mineral es una buena alternativa.
Así que ya tienes otra alternativa para beneficiarte naturalmente del agua y sus beneficios.
What do you think?