El azúcar es el sabor más popular en todas las culturas pues ¿quién no desea un helado, un refresco o un pastel de crema en algún momento del día?
A pesar de esto, es importante reconocer que en cantidades desmedidas, ciertos tipos de azúcares tienen consecuencias en nuestro organismo que, a largo plazo, se convierten en un problema de salud.
Para hacerlo simple, te compartimos este vídeo que explica de forma rápida y directa el efecto que tiene el azúcar en tu cerebro para ser tan atrayente…
El azúcar…ese dulce que parece tan inofensivo y cómo, en grandes cantidades, puede tener efectos tan adictivos.
Esperemos que esta información te ayude en tu salud, si es posible informa a tus amigos y familia para que sea más la conciencia sobre el exceso.
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