Las clases de defensa personal femenina, no son sólo una moda y mucho menos una tendencia pasajera.
A veces es necesario aprender a defenderse en una situación de peligro; es por esto que algunos lugares tienen esta modalidad de clases entre sus actividades.
Defensa personal femenina: Las cinco claves para defendernos de una agresión por la espalda https://t.co/tQHbuxzUSq vía @ElMundoDeYola
— Marlene Ferrara (@Marlinner23) 6 de junio de 2017
Gracias al acceso a la información inmediata y el tema de la violencia de género, cada vez se refleja más en los medios y en la vida misma, por lo que muchas mujeres buscan asistir a este tipo de cursos.
La importancia de las clases
El objetivo principal consiste en aportar herramientas que permitan afrontar situaciones de peligro y agresión de la mejor manera posible. Así como brindar un sentimiento de fuerza y confianza en sí mismas.
¿Por qué las mujeres deberían asistir?
Además de la seguridad que aporta a quienes lo practican, hay un trasfondo muy útil, tener al alcance el conocimiento necesario para resolver un intento de agresión de la mejor forma posible.
Las clases de defensa personal femenina cuentan con movimientos desarrollados por el sistema Krav Maga, basados en ejercicios instintivos y fáciles de recordar en situaciones de riesgo.
¿Por cuánto tiempo debes asistir?
Puedes realizar un curso puntual durante semanas o tomar clases de forma periódica y continua.
Lo ideal es ser constante para interiorizar y automatizar los movimientos, que sean naturales, sin tener que pensar a la hora de toparse con una situación riesgosa.
Y tú… ¿te atreverías a probar alguna clase de defensa personal? Dinos si también te sirven como ejercicio.
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