Para muchos, las redes sociales son un distractor que evita que principalmente los jóvenes se concentren en sus actividades cotidianas, pero para que conozcas lo que realmente provocan en las mentes de las personas… ¡aquí te traemos esta información!
Facebook, Youtube, Instagram, Twitter y Snapchat se han vuelto “indispensables” en la cotidianidad de la mayoría de adolescentes y son pocos los que renuncian a estar activos en alguna de estas redes.
Pero la actividad en estas plataformas les suele generar depresión, ansiedad, problemas de sueño e inseguridad, según admiten los mismos jóvenes en un estudio realizado en Reino Unido.
Una encuesta hecha por la Sociedad Real de Salud Pública (RSPH) reveló que sólo una de las cinco redes sociales tiene un efecto positivo en la salud mental de los jóvenes: YouTube.
El resto, en general, les afecta de forma negativa, siendo Instagram la que peores resultados obtuvo, seguida de cerca por Snapchat, Facebook y Twitter.
Para descubrirlo, la organización pidió a mil 479 británicos de entre 14 y 24 años, que valoraran cómo cada una de estas redes sociales impactaba en su salud y bienestar.
La conclusión fue que todas empeoraban su salud mental en cuatro aspectos: la calidad del sueño, la imagen corporal, el ciberacoso y el sentimiento de estar perdiéndose algo.
Algunos investigadores incluso creen que las luces LED de los dispositivos interfieren con los mecanismos cerebrales que producen la melatonina, la hormona del sueño.
¿Qué otros efectos de las redes sociales conoces que se den en los jóvenes? ¡Cuéntanos!
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