La reputación sobre la buena memoria en los hombres es bastante mala. Los hombres tendemos a olvidar las fechas especiales o muchas cosas en la cotidianidad.
Así al menos lo dice el estereotipo de hombre, es lo que dice la cultura popular. Ahora un estudio científico ha llegado para probarlo con todo el poder de la ciencia manda.
Y es que los hombres tienen más problemas de memoria que las mujeres, incluso acompañado de otros impedimentos cognitivos, según un estudio de investigadores de la Clínica Mayo, en EE.UU.
Lo que dice la ciencia sobre los hombres
Pero no es de alarmarse, pues que el estudio se basa en personas con más de 70 años. Ellos evaluaron a 1,969 pacientes, hombres y mujeres, de entre 70 y 89 años.
Buscaron lo que se llama el deterioro cognitivo leve, un estado de transición entre el funcionamiento cognitivo normal y los problemas de demencia.
Tener el deterioro cognitivo leve incrementa las chances de sufrir Alzheimer. En su estudio, los investigadores descubrieron que se daba más deterioro cognitivo leve en hombres que en mujeres.
Una persona con deterioro cognitivo leve puede tener problemas de memoria, para resolver problemas, o el lenguaje, como por ejemplo encontrar la palabra correcta, dijo un investigador.
No son problemas al grado de afectar el funcionamiento normal, pero como es un signo de deterioro, hay que estar atentos porque aumentan las chances de sufrir Alzheimer o demencia.
Se recomienda descansar en los adultos máximo 10 horas, mientras se cumpla el tiempo para dormir, será mucho menos el riesgo de padecer estos males.
Aunque no lo creas. Con tan solo una hora menos de sueño te podría afectar la figura, y aumentaría tu riesgo de padecer de otra cantidad de enfermedades.
Una buena dieta y un buen estilo de vida, con hábitos muy saludables, como comer estar activo social y físicamente, pueden prevenir estos problemas.
Y tú… ¿Cuanto tiempo duermes normalmente?
Jimena Pinedo
November 13, 2016No sé si ellos tienen mala memoria o la nuestra es demasiado buena… y es que recordamos qué hicieron o dijeron, dónde, cómo, de qué modo, que vestían ellos y nosotras, cómo estaba el clima y que día y hora era… aunque pasen años