¡Motivación!… sí, todos la necesitamos cuando llegan esos momentos difíciles.
En este artículo de Los Martes con Martha te informo que no, no eres el único que lo vive y a todos nos pasa.
Antes que nada debes tener claro que somos humanos y como tales, no podemos estar siempre “arriba, arriba”.
En la belleza de ser seres imperfectos está el tener altibajos emocionales y físicos y es en ese momento, cuando debes ser muy inteligente para saber manejar tus emociones y no que ellas te manejen a ti.
El Universo está lleno de infinitas posibilidades para lograr tus metas✨No hay excusas✨#ADaarlee ????‼️#Motivacion #LosMartesConMartha pic.twitter.com/jN09TuJ8jO
— Martha Gallegos (@marthagfit) January 13, 2017
Para cuando lleguen esos momentos -que créeme, llegarán- debes estar prevenido y tener un “plan” inteligente.
Es por ello que aquí te doy 5 “MarTips” que a mí me funcionan muy bien, para no abandonar mis propósitos, retos o metas, y poder volver a sentir motivación para lograrlos a pesar de lo que sea.
Ten claro cuál es tu meta
Lo principal es saber cuál es tu meta y estar decidido, cuánto lo deseas, cuánto tiempo y/o dinero invertirás en ella, así como el esfuerzo que requieres para lograrlo.
Sé paciente con el progreso
Si un reto o meta fuera fácil, no se le llamaría de esa forma. Los grandes logros están compuestos de pequeños esfuerzos con su porcentaje de equivocaciones.
Estos son procesos que día a día se van construyendo y eso es lo valioso; ése el camino para llegar a tu meta.
Enfócate
Cuando surgen momentos de desidia, apatía, frustración o desinterés, no le des “vuelo a tu mente”. La disciplina es un hábito que se forma día tras día y tú eres el que controla tus pensamientos, no ellos a ti.
Siempre recuerda qué fue lo que te hizo querer lograr esa meta.
Sé práctico
Sea cual sea tu reto, para tener éxito en él, debes hacer las cosas lo más sencillo posible. Puedes hacer una lista de horarios con tus ocupaciones y dá un lugar dentro de tus prioridades, a esa meta.
Visualízate logrando tu meta
A esto le llamo “Ley de la Atracción” y en verdad funciona.
Siente ese momento de éxito, siente su sensación, lo orgulloso que te sentirás al haberte demostrado que tú puedes lograr cualquier cosa que te propongas y te aseguro que la motivación, regresará a ti.
Si te gustaron mis “MarTips” de esta semana dale “like” y compártelos con tus amig@s.
Recuerda que “La suerte eres tú” y… ¡A darle!
What do you think?