La salud dental es muy importante, no sólo para vernos mejor, o sentirnos mejor, sino para que nuestros dientes cumplan su función correctamente.
Las industrias dentales han añadido químicos y algunos ingredientes como el fluoruro de sodio, que en muchos casos, desgastan los dientes.
Por ello, si quieres preparar una pasta dental casera libre de procesos químicos, aquí te damos 2 recetas con ingredientes naturales para tu limpieza bucal. Te ayudarán a evitar la aparición de caries y sarro, y te permitirán presumir una hermosa sonrisa.
Bicarbonato de sodio
Pocos elementos tienen tantos usos alternativos como el bicarbonato de sodio (también conocido como carbonato).
Éste es un producto que puede ser un gran aliado para tu salud bucal. que -además de neutralizar el PH de la boca- ayuda a disolver el sarro acumulado, eliminando el mal aliento y devolviendo la blancura a los dientes.
Para preparar una pasta dental sólo necesitarás, media cucharada de sal de mar granulada, media cucharada de bicarbonato de sodio, una gota de algún aceite esencial (puedes usar naranja, canela, clavo o eucalipto) y un poco de agua.
Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta consistencia y grumosa. Cepilla tus dientes y sentirás que la limpieza es completa.
Con clavo
El clavo de olor es una hierba aromática que se usa como condimento en las cocinas en prácticamente todo el mundo y que frecuentemente se emplea como remedio casero para el alivio del dolor de muelas.
El clavo es un poderoso antiséptico que ayuda a combatir la inflamación y el dolor.
Para esta receta necesitas hervir una cucharada de clavo molido en media taza de agua. Deja que el agua se reduzca hasta la mitad.
Cuela y espera que enfríe. Añade 1 cucharada de aceite de coco, 1 cuarto de taza de glicerina y una taza de arcilla blanca (poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada).
Cuidar bien de la boca y los dientes durante toda tu vida puede ayudar a prevenir problemas a medida que una persona envejece.
Cuidar nuestros dientes significa cepillarnos y pasarnos el hilo dental a diario, además de visitar al dentista regularmente.
Y tú… ¿sabías ceomo hacer una pasta dental casera?
What do you think?