Muchas mujeres padecen períodos menstruales abundantes y dolorosos, pero por fortuna, existen remedios naturales que contribuyen a controlarlos y a regular el proceso hormonal.
- Tamarindo y ciruelas secas: Incorpora 8 piezas de tamarindo y 4 ciruelas secas en medio litro de agua, y déjalos remojando toda la noche.
A la mañana siguiente, lícua todos los ingredientes y agrégales 3 cucharadas de miel. Ingiérelo 3 o 4 días antes del periodo y consume la primera toma con el estómago vacío.
- Zumo de naranja y limón: Exprime el jugo de 6 naranjas grandes y combínalo con 2 cucharadas de jugo de limón. Bébelo recién hecho, 3 o 4 veces al día.
- Rábano:Ralla un trozo de rábano y mézclalo con agua hasta obtener una pasta fina. Mézclalo en una taza con suero de leche y consúmelo a sorbos en el transcurso del día.
- Caléndula: Incorpora flores de caléndula en el medio litro de orujo y déjalo macerar durante 15 días. Pasado éste tiempo, toma 3 veces al día 20 gotas del líquido diluido en agua.
Ahora ya no tienes excusas ¡deja de sufrir en esos días tan horribles con estos remedios!
What do you think?