Todos hemos escuchado hablar alguna vez acerca de la menopausia en la mujeres, sin embargo hay un tema del que a veces no se habla mucho y es que los hombres también se enfrentan a un proceso parecido llamado andropausia.
¿Cómo les afecta?
Así como en la menopausia los niveles de estrógeno en la mujer empiezan a disminuir, en la andropausia, los niveles de testosterona en el hombre bajan.
Como sabemos, cada hombre es diferente y la aparición de la andropausia depende de muchos factores como la alimentación, el estilo de vida, la actividad física, el peso corporal, enfermedades, etc…
Sin embargo, es importante saber identificar en qué momento comienza a suceder este proceso, ya que puede afectar tanto físicamente como psicológicamente.
La andropausia está generalmente relacionada con el envejecimiento, pero también su proceso puede iniciar en etapas más tempranas debido al estrés, al consumo de alcohol, la obesidad, entre otras.
A partir de los 30 años los niveles de testosterona empiezan a bajar en un 15%, a los 45 años aparecen los primeros síntomas más evidentes y así sucesivamente hasta llegar a los 70 años donde estos niveles están completamente bajos.
Síntomas que todo hombre debe identificar…
- Problemas de erección y disminución en la eyaculación
- Falta de libido y deseo sexual
- Problemas circulatorios
- Aumento de peso
- Dolor de cabeza
- Irritabilidad
- Depresión
- Fatiga
Es muy importante acudir al médico cuando se presentan estos síntomas ya que existen terapias como el consumo de hormonas para facilitar este proceso que dará paso a una nueva etapa de madurez en la vida del hombre.
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