Si nunca has escuchado sobre la fobia social, hoy te cuento en Tuiris, algunos datos sobre este trastorno.
Esta fobia, consiste en un miedo sin explicación, a situaciones en ámbitos sociales o públicos. Es un profundo sentimiento de temor al hecho de quedar mal o causar malas impresiones en otras personas.
Cuando la persona experimenta estos síntomas, sufre de mucha ansiedad, y precisamente por ello, evita situaciones de exposición.
Se llama social porque lo que afecta al individuo es el juicio que otros puedan hacer de su persona. Sin embargo, las personas que la padecen, no tienen dificultades a la hora de compartir con gente, hablar en público, asistir a eventos, etc.
Un gen implicado en el transporte de serotonina podría ser el origen de la manifestación de la fobia social. https://t.co/tNhHEuZaQc
— ViveLibre (@somosvivelibre) 8 de mayo de 2017
Aunque no lo creas, son muchas personas las que padecen este trastorno, incluso más de las que podríamos imaginar.
Diferencia entre miedo y fobia
La fobia es un temor irracional y desproporcionado hacia algo, o a una situación que no podemos controlar y por lo tanto nos paraliza.
En su lugar, el miedo es algo natural, un método orgánico e innato de supervivencia, que nos permite estar atentos ante cualquier peligro.
No obstante, en el caso de la fobia social, es un miedo que a veces incapacita a la persona, ya que no puede llevar una vida normal.
El enfermo se pasa el tiempo evitando situaciones que le generen estrés y ansiedad, para no llegar a padecer los síntomas.
Síntomas
- Sudoración excesiva
- Taquicardia
- Hiperventilación
Esta fobia no sólo se dan en situaciones que implican estar frente a mucha gente, también puede darse:
- Cuando conocen una nueva persona
- Cuando asisten a entrevista laboral
- Cuando comen solos en un lugar público
- Cuando asisten al cine solos
- Cuando se encuentran con alguien conocido en el ascensor
- Cuando hacen llamadas telefónicas
- Cuando son el centro de atención o son observados mientras realizan una actividad
Las causas son varias, sin embargo, puede aparecer porque sucedió algo de pequeños que dejó un trauma o un mal recuerdo, o bien, por un hecho cercano o reciente que no se pudo resolver.
Así que ya sabes un poco sobre la fobia social, pero si requieres más ayuda, consulta a tu médico o algún experto en el tema.
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