Si intentas ir al gimnasio, pero se queda en eso, en un simple intento, en Tuiris te mostramos 5 trucos ¡para que pierdas peso sin ir al gym! ¿No te lo crees? ¡Sigue leyendo o dale al play!
El primero de ellos es saltar a la cuerda, ¡ejercicio con el que perderás 9 calorías por minuto!
El segundo es beber agua con limón en ayunas, para eliminar el exceso de grasa en tu abdomen.
El tercero ¡es buenísimo! Prepárate todo tipo de infusiones, reducirás mucho tejido graso.
El cuarto es bien fácil, coge tus zapatos de deporte y sal a caminar. Puedes hacerlo sola o acompañada de tus mascota o tu pareja.
Y el quinto te fascinará, tan sólo debes masajear tu rostro para reducir la ansiedad por comer, ¡funciona!
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