A veces, muchos se asustan porque tienen sudor nocturno. Es normal que crean que se trate de algo malo, pero de hecho es muy común y para mucha gente no significa ningún problema médico.
Un paciente preguntó a un doctor de “Mayo Clinic” sobre su sudoración. Y es que normalmente muchos preguntan cuánto es “normal”. Sudar por tu frente o tener un poco de sudor en la ceja o dejarlo en la almohada durante la noche, no es nada raro.
Lo que pasa es que el cerebro cambia la temperatura del cuerpo; y normalmente el cambio se da: desde su punto más alto al atardecer, hasta el más bajo al amanecer.
Muchos encuentran una sencilla solución a esto , con sólo ajustar la temperatura del dormitorio, o disminuyendo la cantidad de cobijas en la cama.
Pero si es un caso en el que el sudor es tanto que uno se tiene que levantar a cambiar de ropa porque ésta está mojada, esto quizá sea el efecto secundario de algún medicamento o terapia hormonal.
La sudoración también puede vincularse con una infección. Y es que la fiebre causada por una infección, puede producir sudor por la noche. A veces el cuerpo exagera la temperatura a medida que avanza el día y hasta que llega la noche.
Otras infecciones que puede causar esto son: la tuberculosis, infecciones bacterianas y otras afecciones raras y más crónicas que afectan al sistema nervioso o el sistema hormonal.
Por todo esto, es muy importante ir con el doctor cuando el sudor nocturno es un síntoma nuevo o muy recurrente, o en cantidades mayores.
Sobre todo es importante esa visita al doctor, si la sudoración aparece con otras señales de alarma como fiebre, cambios de apetito, pérdida de peso, o sarpullido.
Los médicos también asocian esto con la acidez estomacal, problema muy común en los adultos durante la noche.
Contra esa acidez estomacal, los médicos recomiendan tomar algo que ayude a disminuir la producción nocturna de ácido durante algunas semanas.
Y si las dudas de plano continúan, lo mejor es investigar más y por supuesto, ir al doctor y plantearle el problema.
Y a ti… ¿Té ha pasado esto antes?
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