No todas las personas lo hacen, pero escribir un diario tiene algunos beneficios que seguramente ni habías imaginado… ¡Aquí te contamos 10 de ellos!
Analizar
Escribir un diario te da la oportunidad de ver plasmados en papel tus pensamientos y de esa manera te abre una mayor posibilidad de analizarlos.
Desahogarse
Puedes escribir sólo para ti mismo o compartir tus escritos con los demás, como sucede en un blog cuando lo haces público.
Confesarse
Es bueno para las situaciones en las que algo te quema por dentro y necesitas dejarlo salir.
Tomar decisiones
Al tener las cosas más claras (y no sólo en tu cabeza), podrás tomar mejores decisiones.
Revisar tu evolución
Ver cuánto has avanzado desde que comenzaste a escribir te motivará a seguir adelante.
Ser creativo
Puedes utilizar un diario para transformar situaciones de tu vida, o para dar rienda suelta a tus inquietudes artísticas.
Conocerte mejor a ti mismo
A veces no nos demos cuenta de que actuamos de manera poco eficaz ante determinadas situaciones; al ver nuestro comportamiento de manera escrita, será más fácil darnos cuenta de eso.
Dejar un recuerdo en forma de palabras,
Es una buena opción para que lo encuentres tiempo después o lo encuentre otra persona; será emocionante reconocer a tu ‘yo’ del pasado.
Mejorar tu capacidad para expresarte
Escribir te obligará a ordenar ideas, y de paso a mejorar en ortografía y gramática.
Pasar un buen momento escribiendo
Y si no tienes un objetivo concreto, para ti el escribir será la propia recompensa.
¿Qué otro beneficio crees que pueda tener el escribir un diario? ¡Cuéntanos!
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