Si las cosas no van como esperaban, tal vez, la terapia de pareja les ayude a resolver la situación. Pues no hay por qué esperar a que la crisis se desborde.
Para saber si efectivamente están en medio de una crisis y necesitan ayuda de un profesional, hay algunas señales a las que se debe prestar atención, según el experto en terapia de parejas y escritor de “What Makes Love Last“, John M. Gottman.
A continuación te damos algunas pautas para que sepas si tu pareja está atravesando esta etapa
La comunicación es la base de toda relación, y cuando en esta solo encuentras agresión, críticas, desprecio y un trato de evasiva, probablemente sea momento de buscar ayuda.
Otra forma de comunicación negativa es, no comunicarse, o simplemente evadir los problemas.
Así como hablas de tus problemas en la oficina, es fundamental que hables con tu pareja de los problemas en la relación.
Al no conversar de ellos no se resuelven y al no resolverse crecen, y es entonces, cuando se llega al punto de acudir a una terapia de pareja.
Aunque muchas veces evitamos tratar esos problemas por miedo a pelear, es importante tener un canal de comunicación y confianza, porque si existe este miedo, algo no está funcionando del todo bien.
Intentamos y no funciona
A veces, las ganas e intenciones de mejorar las cosas están ahí y ambos hacen el esfuerzo de varias maneras, pero puede fallar también. Entonces, es momento de reconocer que solos no pueden
Te quito mi amor
Otra forma de maltratarse, es cuando hay peleas o discusiones sin resolver, en las que alguno de los 2 o ambos, deciden quitarle al otro toda muestra de afecto.
Ya no hay dialogo, y mucho menos un beso o un abrazo. Cuando esto ocurre periodicamente y el castigo al otro dura un tiempo prolongado, es cuando ¡están en problemas!
Otro punto clave en una pareja, es la intimidad, ya que es una parte importante para que este vínculo funcione.
Cuando se llega a la situación en que ya pasaron mucho tiempo sin tener sexo o que se finge placer en la relación, es un síntoma al cual deben poner atención.
¡Adiós felicidad!
Si has llegado a pensar en si eres feliz en tu relación y no sabes qué contestarte a ti mismo, o sólo tienes recuerdos malos, quizá sea momento de una terapia de pareja.
¡Ojo! tengamos en cuenta, que en ocasiones aunque estén ahí todas estas señales, a veces simplemente es cuestión de acercarte al otro, de encontrar en esa persona al ser de quien te enamoraste inicialmente, hablar y demostrarse el afecto como solían hacerlo.
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