Hablar solo es algo que seguramente no harías en público porque no es bien visto por la sociedad, pero hay algunos estudios que aseguran que esta práctica nos puede llevar al éxito… ¡Aquí te contamos!
Según indican cada vez más investigaciones, tener un diálogo contigo mismo puede ayudar a recuperar recuerdos, tener una mayor seguridad y una mejor concentración, entre otros beneficios.
Una de las más citadas es la de un profesor de psicología de la Universidad de Wisconsin, EE.UU., quien realizó una investigación en la que los participantes miraron objetos en una pantalla de computadora.
Algunos tenían que decir en voz alta el nombre del artículo, mientras que a otros se les pedía mantenerse en silencio y simplemente guardar la palabra en sus mentes.
El resultado fue que quienes dijeron la palabra en voz alta pudieron localizar más rápidamente los objetos sobre la pantalla que los que guardaron silencio.
En un experimento similar, un grupo de personas decían en alto los nombres de productos comestibles de un supermercado. Luego tuvieron que encontrar esos artículos al mirar fotografías e igualmente, los que dijeron las palabras encontraron los alimentos más rápido.
Así se demostró en estos y otros experimentos que decir una palabra en voz alta ayuda al cerebro a activar información adicional sobre un artículo, incluyendo cómo se ve, lo que puede ayudar a muchas personas a mejorar su rendimiento en sus escuelas y oficios.
¿Te imaginabas que hablar solo tuviera sus beneficios? ¡Cuéntanos en los comentarios!
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