¿Has tenido para poderte embarazar? Aunque no es considerado una enfermedad, el estrés, causa varios padecimientos como herpes, enfermedades autoinmunes, dolor de cabeza, bajas defensas y contracturas musculares. Estudios recientes en EE.UU. revelan que también el estrés es culpable de que muchas mujeres no puedan embarazarse.
¿Cómo aumentar la probabilidad de quedar embarazada? https://t.co/hDT3dMprsW vía @RevistaCromos
— Vida Sexual Apolo (@apoloclubcl) febrero 1, 2016
La revista Human Reproduction presentó estudios que comprueban que las mujeres que sufren de estrés tienen hasta un 50% menos posibilidades de concebir.
El cortisol -uno de los componentes del estrés- ha sido encontrado en la saliva de las mujeres que tienen dificultad para embarazarse. y es muy común que como resultado de esta situación, se provoque más angustia y preocupación desencadenando un círculo vicioso de mayor estrés.
Por ello, especialistas sugieren actividades como pilates, meditación, yoga, danza, natación o simplemente, descansar y alimentarse correctamente.
Así que si estás planeando embarazarte, ¡mucho ojo con el manejo del estrés!
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